芝麻油是从芝麻获得的植物油，是用于护肤和滋养皮肤的油之一。它还被称为麻油或香油，自古以来就用途广泛。芝麻油含有大量营养成分，使它对皮肤和整体健康非常有益。既可以应用于皮肤表面，也可以作为食物摄入。

芝麻油的营养

芝麻油对皮肤最有好处的营养成分是维生素E。它还含有丰富的维生素B和A，也对滋养肌肤有帮助。芝麻油包含的其他营养物质还包括磷、铜、 钙、锌和镁等。已知它具有潜在抗氧化性能，对扭转皮肤老化很有好处，定期使用可以让皮肤保持青春活力。

芝麻油护肤的方法有很多，很少听说有副作用。混合其他油一起使用可以获得更佳效果。以下是它对皮肤的一些好处：